上班族如何吃出丰美翘臀？

除了高跟鞋、修饰裤、运动、整形手术，翘翘的美臀也能吃出来！想臀部翘翘，脊椎下方的尾底骨一定要翘。想翘尾底骨，必腰劲肾强、气血循环良好，元气不足的黛玉型美人没法度变成翘臀妞。我们为您精心调配了三道补肾劲腰的美食，马上下厨试试看！

补肾劲腰元素：

杜仲、黄耆、黄精（山生姜）、芡实、肉桂、鹿茸、玉竹、冬虫夏草、鲍鱼、龟板、核桃仁、哈士蟆油、乌骨鸡、栗子、鸭肉、海参。

翘臀1号餐——鲍鱼肉片汤

原料 鲍鱼1只，猪里脊100克，葱、盐各适量。

做法 将鲍鱼切片，猪肉洗净切片，放进炖锅内，另挑葱白部分先加入。将3碗汤汁用大火烧沸后，用小火慢炖约30分钟，加进葱青段，加盐调味，续滚5分钟即可。

功效 补益肝肾，能够保持臀形。